|
Всем доброе утречко🤗 Как же я благодарна сестре за рецепт этих чудесных сырников, не могу остановиться, готовлю через день🤭 в чашке кофе с миндальным молоком maxобъём👌🏻 А ещё и на весах минус🤞🏻 Работаю над формой💪🏻 – 415 калорий ✅
|
1170 kcal
|
Líp: 57,80g | Prot: 96,48g | Carbs : 105,36g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Кудесница Мука Рисовая, Клубника, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Киви, Properlab Collagen, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Петрушка, Редис, Авокадо, La Espanola Pomace Olive Oil, Помидоры, Руккола, Капуста Белокочанная, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Холодник на Кефире (Магазин Санта). Jantar: Минский Мясокомбинат Рулет Медвежье Ухо, Шпинат, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Солёнушка Морковь Маринованная по-Корейски, Чай. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
|
 Comentários
аппетитные сырники ❤а что за чудо рецепт?)
19 jun 22 por membro: KATe_RINa1709
|
да, тоде интересно) Поделитесь пожалуйста, если не секрет
19 jun 22 por membro: Laylionn
|
Ооой как все просто, я раньше писала)
Пачка творога и 25гр. муки рисовой, в духовку на силиконовый коврик, 200-220 градусов, запекать с двух сторон👌🏻 Ориентируемся на подходящий для вас цвет корочки) все 🤤🤗
19 jun 22 por membro: Vitalina Shiyan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|