Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 77,78g | Carbs : 114,29g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Sadia Blanquet Sadia Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Macarronada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Canela, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fell22
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