Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 77,89g | Prot: 65,77g | Carbs : 161,01g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Sauerrahm, Ja! Creme Fraiche, Geriebener Römer Käse, Zucchini, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen (30g). Jantar: Heinz Pommes Frites Sauce, SPAR Emmentaler Herzen, Ketchup. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larigurl
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