Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 43,81g | Prot: 83,77g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком, Авокадо. Almoço: Сушеная Клюква, Банан, Сахар, Клубника, Галичина Сир Кисломолочний 5%. Jantar: Сыр Горгонзола, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Черешня Черешня, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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