Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 17,38g | Prot: 57,83g | Carbs : 133,17g.
Pequeno Almoço: Holie Havermout, Milsa Lactosevrij Melk. Almoço: Tomaten, All Seasons Augurken Sticks, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Ei, Bruine Boterham. Jantar: De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt , AH Snack Tomaatjes , Rode Uien, AH Snijbonen, AH Magere Runderlap. Snacks/Outros: AH Vrieslollies, Aldi Ontbijtkoek Volkoren, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. mais...
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803 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Samsung Health - 19 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babsje1990
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