|
Поздравление так поздравление😒 Кажется все весы и приложения в моем телефоне сговорились с моим организмом🤔 Вторую неделю вес в плюс .Хочется всё бросить 😢 есть всё что угодно не отказывая и иметь тот же вес. Но нужно скинуть 😒
|
1312 kcal
|
Líp: 35,38g | Prot: 100,01g | Carbs : 149,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Российский, Чай Несладкий, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: KDV Hippobo. mais...
|
|
1539 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Бег-3км/ч - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
По параметрам уменьшаюсь 😕 % жира уменьшается,% мышц растёт, тонус тела увеличивается . Но цифра на весах растёт 😞
20 jun 22 por membro: NastasyaVolk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NastasyaVolk
|