Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 53,55g | Prot: 125,85g | Carbs : 173,89g.
Pequeno Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, АТБ Кавун, Кетчуп, Румянец Хлеб Тостовый Классический, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: АТБ Кукуруза Вареная, Румянец Хлеб Тостовый Классический, Виноград, АТБ Кавун, Фрукты Слива. Jantar: Hungry Papa Тахини, АТБ Кавун, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de batiuk30
|