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1193 kcal
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Líp: 25,88g | Prot: 40,25g | Carbs : 192,52g.
Pequeno Almoço: Bananas , Aldi Swiss Style Muesli. Almoço: Muller Strawberry Yogurt, Morrisons Wholemeal Pitta Bread, Morrisons German Smoked Cheese, Tesco Cooked Ham. Jantar: Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes, Heinz Spaghetti Hoops. Snacks/Outros: Fry's Turkish Delight, Maryland Mini Cookies , Muller Strawberry Rice, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de AmberPx
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