Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 23,09g | Prot: 78,73g | Carbs : 148,76g.
Pequeno Almoço: Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Hard-Boiled Egg. Almoço: Bean Soup (Home Recipe). Jantar: Fresh Express Garden Salad, Bean Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Raw Vegetable, Almonds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayfish
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