Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 53,35g | Prot: 119,38g | Carbs : 144,14g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Dukat Творог 0.1%, Лента Яблоко, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Go On Protein 33% Salted Caramel. Almoço: Яичный Белок, Wasa Хлебцы Fiber, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Лента Авокадо, Кольраби, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Jantar: Белая Долина Кефир 0,1%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Милка Мороженое. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|