Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 50,26g | Prot: 119,32g | Carbs : 156,49g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Яблоко, Dukat Творог 0.1%, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Долина Кефир 0,1%, Горчица. Jantar: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Лента Авокадо, Черешня. Snacks/Outros: Милка Мороженое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|