Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 52,97g | Prot: 43,11g | Carbs : 144,55g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nitro Cold Brew (Grande), Nectarines . Almoço: Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, White Rice, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Rodopa Bulgarian Feta, Sun Vista Pinto Beans, Salmon. Jantar: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. Snacks/Outros: Nectarines , Harris Teeter Red Raspberries, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de misChelle__
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