Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
62,6 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2531 kcal Líp: 133,84g | Prot: 75,06g | Carbs : 254,54g.   Pequeno Almoço: Cireng. Almoço: Sate Ayam, Telur, Bakso Daging Sapi, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kue Putu Ayu, Marugame Udon Beef Curry. Jantar: Nissin Crispy Crackers, Bakso Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana

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