Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 56,93g | Carbs : 155,77g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Barco Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Outros: Semangka, Kerupuk Asin, Pepaya, Pisang, Sawo, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de It's Wina
|