Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 46,10g | Prot: 93,46g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Чай, Творог, Delicados Тортилья. Almoço: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Jantar: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Куырдак. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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