Jornal de Mejdunami_, 21 jun 22

Доброе утро☀️рабочие будни
Живем в режиме «скоро снова отпуск»
Все знают какой сегодня день?🌈день волшебства🌺пишем 100 желаний и строим планы на будущее❤️

---

722 kcal

Líp: 18,49g | Prot: 56,82g | Carbs : 89,63g.   Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сырники на кукурузной муке обезжиренные, Лента Авокадо. Almoço: Яблоко Зеленое, Дыня, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Jantar: Сахалин Рыба Нельма, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Баклажан. Snacks/Outros: Нектарин, Перекресток Персик. mais...

240 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...