Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 25,16g | Prot: 35,13g | Carbs : 111,23g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Mangga, Pakcoy, Nanas Potongan (Manis, Beku), Pisang, Pastel. Almoço: Tempe Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliaroojak
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