Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 123,19g | Carbs : 259,07g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Bakso Ikan, Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Bakso Ikan, Richeese Cream Cheese Wafer. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rianhnc
|