Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 161,20g | Carbs : 13,91g.
Jantar: Butcher's Burger Chicken Burger Patties. Snacks/Outros: Rocka Nutrition NO WHEY pro, Rocka Nutrition Yum Yum EAA Lime. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Fitness / Ausdauer - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlatko 1
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