Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 69,89g | Carbs : 98,17g.
Pequeno Almoço: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Parsley , Ginger , Cucumber (with Peel), Peppermint (Mint) . Almoço: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Jantar: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Cauliflower, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Wild Coho Salmon, Polar Shiitake Mushrooms, Pacific Natural Foods Organic Mushroom Broth, Royal Brown Basmati Rice, Great Value 100% Lemon Juice, Garlic, Basil, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Great Value Pine Nuts. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wisco Soul
|