Jornal de khurniawanajisaputra97, 05 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022

105,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 35,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 junho 2022:

132 kcal

Líp: 7,41g | Prot: 7,14g | Carbs : 10,90g. Almoço: Gado Gado. mais...

2926 kcal

Exercício: Nadar (Moderado) - 20 minutos, Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de khurniawanajisaputra97