Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 148,70g | Prot: 147,49g | Carbs : 102,80g.
Pequeno Almoço: Rewe Feige Aus Marokko, Gorgonzola DOP Dolce Gorgonzola Сир 48 %, Кофе с Молоком, Авокадо, Das Ist Моцарелла 45%, Руккола, Жареное Яйцо. Almoço: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Heinz Кетчуп , Майонез, Жареная Свиная Отбивная, McDonald's Картошка Фри Большая. Jantar: Светлое Пиво, Шашлык из Свинины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Valeriva6
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