Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 85,40g | Carbs : 243,24g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Красные Помидоры, Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Almoço: Лечо, XXL Power Protein Bar Cocos, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Нектарины, Fantelle Торт Киевский. Snacks/Outros: Абрикосы, Нектарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|