Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 113,78g | Carbs : 168,06g.
Almoço: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Самбери Хлеб Заливной, Еда без Забот Филе Минтая Жареное под Маринадом. Jantar: Сладкий Апрель Яблочная Пастила без Сахара , Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Сметана 15%, Самбери Хлеб Заливной, Белебеевский Сыр 45%, Ратимир Карбонат Особый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Outros: Черешня, Bombbar Protein Chips. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|