Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 39,11g | Prot: 81,03g | Carbs : 85,18g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Chicken Breast, Air Fryer French Fries, Waitrose Side Salad. Jantar: Waitrose Tandoori Chicken Shashlik. Snacks/Outros: Ice Cream Cone, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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