Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
|
94,0 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 89,56g | Prot: 27,56g | Carbs : 15,92g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk. Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk. Jantar: President Feta Cheese, Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
Comentários
No worries, it will come back off!
21 jan 15 por membro: Cat Craig
|
THank you Cat. I've lost 1.2 lbs of the gained. Lots of work ahead of me, but I'm excited to get back close to 199 again.
21 jan 15 por membro: Deborahg382
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deborahg382
|