Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Líp: 92,05g | Prot: 167,07g | Carbs : 344,67g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Snacks/Outros: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Maitokahvi, Fazer Juustosämpylä, Kirsikkatomaatit, Kinkkuleikkeet, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Banaanit, Olut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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