Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 108,83g | Prot: 122,40g | Carbs : 195,67g.
Antes do Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. Pequeno Almoço: Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Łaciate Mleko 2%, Яйцо, Сливочное Масло, Łaciate Mleko 2%. Café da Manhã: Lindt Czekolada, Банан. Almoço: Farmer's Snack Daktyle Organiczne, Сливочное Масло, Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Putka Chleb Koszarowy. Lanche: Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Картошка Вареная, Seamor Tuńczyk Wędzony Na Zimno Polędwica "Królewska" Skin. Ceia: Lindt Czekolada. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de I_Medv
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