Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 158,68g | Carbs : 273,93g.
Antes do Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. Pequeno Almoço: Go On Baton Vitamin, Łaciate Mleko 2%, Carrefour Petit Pot. Café da Manhã: Go On Protein Cookie Salted Caramel. Almoço: Bonduelle Kukurydza, Огурец (без Кожуры), Mission Wraps Multigrain, Куриное Филе, Starbucks Cappuccino. Lanche: Яблоко. Jantar: Bonduelle Kukurydza, Carrefour Kasza Pszenna Bulgur. Ceia: Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de I_Medv
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