Masih berproses & belajar terus menerus, tapi sangat bersyukur dititik sekarang seenga nya mau ngapa2 in udah ga engap, yang tadinya benci sama olahraga eeh sekarang jadi cinta 🫰🏻🫶🏻
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2025 kcal
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Líp: 56,39g | Prot: 168,92g | Carbs : 214,32g.
Pequeno Almoço: Covita Almond Butter, Sunpride Pisang Single, Lean Lab 1/3 PB Speculoos. Almoço: Alfamart Basreng Pedas, Grains N Co Beras Coklat Organik, Daun Bawang, Tomat, Kembang Kol, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Bawang Bombay, Udang, Wortel, Finna Sambal Bawang, Seledri, Bawang Putih. Jantar: Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Fiesta Gyoza, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya, Mayora Better Sandwich Biscuit. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 36 minutos, Power Walking - 28 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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21 a 40 de 80
Comentários
Bram : jangan merendah untuk terbang gitu lah wkwk, canda ya ka 😆✌🏻
22 jun 22 por membro: rhinnaf
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22 jun 22 por membro: Rinipengenkurus
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Dasaarr🤣🤣🤣 dirimu juga aahh merendah utk nge fly
23 jun 22 por membro: BramNamaskara
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23 jun 22 por membro: rhinnaf
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Bram : mabok kali ah ngefly😆
23 jun 22 por membro: rhinnaf
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Jgn ddongg..🤣🤣🤣 jgn tanggung mksdnya 🤣
23 jun 22 por membro: BramNamaskara
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23 jun 22 por membro: rantiputri94
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23 jun 22 por membro: Jeffry Sutrisno
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semangadd cayangkuuuhhhhh 😍😍😍😍 cekcihh sekarang 🥰🥰🥰
23 jun 22 por membro: roseve04
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Om jeff : yang kiri sebelum Bab, yang udah setelah nya 🤣🤣🤣
23 jun 22 por membro: rhinnaf
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hashtag yang ini jangan lupa #pejuangsolehot2022 ka ve 🫢
23 jun 22 por membro: rhinnaf
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Pejuang anti palsu2 club juga bestieee 🤣🤣🤣🤣🤣
23 jun 22 por membro: roseve04
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23 jun 22 por membro: Mer'sJourney
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Ngeri ya ka ve kalau ada yang palsu2 🫢
23 jun 22 por membro: rhinnaf
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Bittersweet : makasii ci 🫰🏻
23 jun 22 por membro: rhinnaf
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@rhinaff @ve : eh emang ada yaahh??? Btw tjuannya biar apa?
23 jun 22 por membro: BramNamaskara
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Bram : ada contoh status palsu 🤣🤣🤣🤣
23 jun 22 por membro: roseve04
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23 jun 22 por membro: BramNamaskara
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Bram : alamat palsu ayu tingting dong 🤣, tujuan nya buat apa ya? Ya ga tau soalnya ga pernah palsu2 dsini 🫢
23 jun 22 por membro: rhinnaf
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Ka rin : Nah iya 🤣🤣 buat apa palsu2 ga berfaedahhh 🤭🤭
23 jun 22 por membro: roseve04
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