Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 40,35g | Prot: 98,66g | Carbs : 147,60g.
Pequeno Almoço: AH Knäckebröd Volkoren, AH Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Vruchtenyoghurt. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bertolli Smeerboter, Volkoren Brood. Jantar: AH Volkoren Digestive, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Gemarineerde Kipfilet, AH Aardappel Schijfjes, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Outros: Mandarijn, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Dessertwijn, Puntpaprika, AH Wortelen Geschrapt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenneke lor
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