Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2015
93,3 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 15,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1287 kcal Líp: 40,63g | Prot: 68,09g | Carbs : 129,95g.   Pequeno Almoço: Carte Noire Café. Almoço: Moutarde de Dijon, Clémentines, Filet Mignon de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Jantar: Clémentines, Vin Merlot, Crème Fraîche Épaisse, Monoprix Beurre Doux, Entremont Emmental Râpé, Notre Jardin Champignons Surgelés, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Outros: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. mais...
2273 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de lombaba


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.