Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 92,67g | Prot: 59,72g | Carbs : 77,58g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Burger Knäckebrot Urtyp, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken . Almoço: Salzkartoffeln, Bigos. Jantar: Matjesfilet, Wasa Vollkorn. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Comentários
Vielen lieben Dank an alle!
23 jun 22 por membro: Olaf7012
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Histórico de Peso de Olaf7012
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