Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 68,43g | Prot: 87,70g | Carbs : 243,54g.
Pequeno Almoço: Перекресток Брецель с Кунжутом, Абрикосы, Сливы, Помело, Kinder Молочный Ломтик. Almoço: Сливочное Масло, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Селедка. Snacks/Outros: Груша, Bombbar Protein Cookies Cherry, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de demonbilly
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