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42.2%
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81,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 135,02g | Carbs : 156,41g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Onions, Mushrooms, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Red Sweet Pepper, Bertolli Marinara Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. Snacks/Outros: ONE Birthday Cake Flavored Protein Bar, Snak Club Raw Almonds, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, American Value Molasses Cookie, Peanut Butter Cookies . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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