Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Líp: 29,09g | Prot: 25,07g | Carbs : 53,53g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Авокадо. Almoço: Капуста, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Білоцерківський Сир Філадельфія. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dasha_im
|