Jornal de rocioquilesgalve, 23 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
75 kg Perdidos até agora: 23 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

758 kcal Líp: 17,22g | Prot: 32,17g | Carbs : 119,90g.   Pequeno Almoço: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almoço: Paraguaya, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: Plátano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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