Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 68,73g | Prot: 102,14g | Carbs : 82,78g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Кетчуп, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Морковь, Булгур. Jantar: Якитория Эби Темпура, Якитория Цезарь с Креветками . Snacks/Outros: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Василин
|