|
Идеалити🥰 на ужин запечённая курочка в соевом соусе и мёде, спагетти и овощи🤤 531 ккал
|
1482 kcal
|
Líp: 60,82g | Prot: 108,50g | Carbs : 131,27g.
Pequeno Almoço: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Almoço: Соевый Соус, Мёд, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Кабачки Жареные, Сыр, Колбаса Краковская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Где-то ещё +80 ккал, потому что забыла посчитать мёд и соевый соус.
23 jun 22 por membro: Ada_Hunt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ada_Hunt
|