Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 29,68g | Prot: 37,95g | Carbs : 256,59g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Pisang Molen, Bubur Kacang Hijau, Pocky Chocolate Flavour. mais...
|
A Perder 24,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ichaaeizzy
|