Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
75,6 kg Perdidos até agora: 59,1 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

549 kcal Líp: 34,46g | Prot: 32,97g | Carbs : 29,29g.   Pequeno Almoço: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. Almoço: НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром , Борщ с Курицей. Snacks/Outros: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Салат Овощной с Маслом. mais...
352 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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