Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 84,38g | Carbs : 120,97g.
Pequeno Almoço: Sosis Ayam, Kraft Singles , Telur Dadar, Yamazaki My Roti Tawar. Almoço: Sayur Tahu Toge, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Brokoli, Udang Panggang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Outros: Pempek, Es Teh. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicafangmeiyun
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