Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 88,30g | Carbs : 399,37g.
Pequeno Almoço: Basis Porridge, Fage Trublend Lampone, Latte Parzialmente Scremato, Semi di Lino, Semi di Chia, Lamponi. Almoço: Bulgur, Würstel Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Cipolle, Melanzana. Jantar: Pasta. Snacks/Outros: Gelato, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Accaerre
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