Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2561 kcal
|
Líp: 110,99g | Prot: 63,82g | Carbs : 269,74g.
Pequeno Almoço: Бела Слада Мягкая Карамель, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Almoço: Рот Фронт Карамель Мятная, Помидоры, Ламбер Сыр Гауда 45%, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца «Песто». Jantar: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Milky Way Конфета , Салат из Помидоров и Огурцов, Добрянка Окорок Тамбовский, Буженина, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Карамель Мятная, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|