Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 83,96g | Prot: 171,53g | Carbs : 190,89g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: Frebaco Mathavre, ICA Nötfärs 12%. Jantar: Findus Majonäs, Pärsons Rökt Kalkon, ICA Basic Potatis, Abba Inlagd Sill. Snacks/Outros: Sponge Cake with Icing, Lindt Choklad 70%, Godbiten Dammsugare, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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