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1527 kcal
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Líp: 108,14g | Prot: 87,30g | Carbs : 50,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Cheese, Deli Sliced Ham, Egg. Almoço: Rowdy Energy Blueberry Raze, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. Jantar: Cooked Mushrooms, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Yellow Onions (Sauteed) , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. mais...
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