Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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124,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 114,74g | Carbs : 144,16g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Beypazarı Maden Suyu, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sembolgg
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