Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 41,95g | Carbs : 99,01g.
Pequeno Almoço: 饼干. Almoço: 麻辣烫, 绿叶生菜, 鸡柳, 白米(中粒米,煮熟), 红薯粉. Jantar: 番茄, 大豆/黄豆(带盐,水煮), 饼干. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duym666
|