Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 104,61g | Prot: 79,78g | Carbs : 92,75g.
Pequeno Almoço: Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: NAR Гранатовый Сок, Село Зеленое Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Jantar: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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