Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2905 kcal
|
Líp: 83,37g | Prot: 162,20g | Carbs : 274,63g.
Pequeno Almoço: Leberkäse, Kaisersemmel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Clever Gnocchi , Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Clever Mikrowellen Popcorn, Stibitzer Cider, SPAR Biskotten. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Christoph__22
|